Quem passa pela gastrectomia total, tem sempre problemas digestivos, pois os alimentos não são mais pré digeridos pelo ácido do estômago, então, temos sempre que mastigar muito bem os alimentos para que a saliva possa já iniciar a digestão dos carboidratos.
Mas, com certeza, somente isso não supre a falta do estômago...então, vêm os problemas digestivos e um dos mais desagradáveis é a flatulência...mas o que é flatulência? Gases...hihih :(
Então, uma solução para amenizar a barriguinha de tambor, é fazer o uso cotidiano de probióticos.
Mais um problema....os probióticos são muito caros! Uma caixinha com 5 envelopes de um produto de qualidade, chega a custar R$ 50,00...
Assim, uma alternativa mais barata é o leite fermentado, ou como se conhece por aí, o Yakult (Marca Registrada). Mas o produto tem muito açúcar e eu, por exemplo, logo apresento um certo mal estar.
A empresa, recentemente, lançou no mercado o Yakult 40 Light que não me fez absolutamente nenhum mal. Gostei...até ler os ingredientes e constatar que tiraram o açúcar, mas colocaram outras substância não menos nocivas...
Fiz uma pesquisa na internet e encontrei uma receita de Yakult caseiro na qual utiliza-se o açúcar mascavo que é muito melhor para a saúde.
Achei muito boa, não me fez mal, apenas coloquei 1/4 da quantidade de essência de baunilha.
O bolso agradeceu! E o intestino também!
Agradeço ao Leo pela receita!
GASTRECTOMIZADO...PODE!!!
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